Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?
Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.
Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное - фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.
Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.
Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором.
П. Коэльо, «Заир»
Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.
Если описать просто, то картина выглядит так:
- Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниями, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.
- Чтобы дойти до больших целей – нужно время , в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое, ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.
Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление - надо точно определиться с тем, чего ты хочешь. Поэтому разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток, тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.
Если ты готов – тебе не надо готовиться.
Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости?
Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.
В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.
Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты, мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно, но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.
Чтобы получать то, что хотите, нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.
Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?
Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно, то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.
За каждый талант с нас спросится.
Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.
Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой . Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.
Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели
0. Совет номер «ноль» - начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.
1. Обращайте внимание на собственные желания
Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.
Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной, чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок , особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.
Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться». В том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.
Неудачник, это тот, кто из-за страха неудач даже не попробовал.
Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.
2. Найдите стык между желаниями и способностями
Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным, как внятное понимание, куда он идет.
3. Самая большая цель всегда должна иметь точки соприкосновения с моментом сейчас
Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.
Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься, тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.
Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?
Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу . Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.
Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.
Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.
Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором
П. Коэльо, «Заир»
Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.
Если описать просто, то картина выглядит так:
— Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниям, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.
— Чтобы дойти до больших целей – нужно время , в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое, ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.
— Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь . Поэтому разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток, тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.
Если ты готов – тебе не надо готовиться.
Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости ?
Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.
В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.
Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты, мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно, но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.
Чтобы получать то, что хотите, нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.
Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?
Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно, то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.
За каждый талант с нас спросится.
Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.
Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой . Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.
Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели
0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.
1. Обращайте внимание на собственные желания
Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.
Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной, чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок , особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.
Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться». В том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.
Неудачник, это тот, кто из-за страха неудач даже не попробовал.
Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.
2. Найдите стык между желаниями и способностями
Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным, как внятное понимание, куда он идет.
Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.
Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься, тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.
Олеся Власова
P.S. Друзья, уже 4 года мы проводим ретриты, экспедиции и горные треки в разных уголках Азии. Цель наших программ - освобождение ума и тела от напряжения, восстановление сил и запуск ритма осознанных перемен к лучшему. Наши инструменты – йога, медитация, фридайвинг, практика молчания, правильная атмосфера для полноценного переключения и добрая компания близких по духу людей. Если вы искали место, где можно полноценно переключиться и качественно переосмыслить текущие «настройки» – мы рядом .
Приветствую Вас, друзья!
Как понять чего ты хочешь? Как понять чем заниматься в жизни? Такие вопросы хотя бы раз в жизни возникают у каждого.
Бывает, что занимаешься в жизни одним и тем же делом на протяжении нескольких лет.
И дело неплохо получается, и с оплатой его результатов вроде бы всё благополучно…
Но сердце не хочет понять правильность всего этого видимого благополучия, а человек ощущает постоянный внутренний дискомфорт и внутреннее сопротивление от того, что заставляет себя изо дня в день делать то, что не по душе.
Недавно прочитала на одном популярном сайте интересную мысль о том, что:
…когда ты делаешь то, к чему у тебя есть предрасположенность, то есть развиваешь свои сильные стороны, к тебе идет приток энергии – очень мощный и сильный.
Ты можешь это делать и практически не уставать. Ты можешь вскочить в 5 утра, а к вечеру чувствовать себе еще лучше, еще энергичнее, еще радостнее…
А если занимаешься делом, которое НЕ по душе —
то у вас наоборот идет отток энергии – при этом гораздо более сильный, чем ваши физические затраты на эти действия.
Таким образом, вселенная мотивирует нас идти туда, где мы сильны и где мы будем подзаряжаться. И чем дольше ты делаешь чужое, тем ты более становишься истощенным в энергетическом плане – сил хватает только на то, чтобы добрести домой и лечь на диван…
Поэтому, думаю, всем ясно, что очень важно найти «то самое дело», занимаясь которым Вы будете ощущать приток сил и энергии. Другими словами это ещё называется найти своё предназначение .
Из сказанного казалось бы нет ничего проще, чем вычислить это:
И именно приток энергии, подъем настроения – это прямое доказательство, что вы занимаетесь СВОИМ делом.
Однако у многих людей вопрос поиска дела по душе вызывает некоторое замешательство. Возможно, потому что им ещё ни разу не довелось ощутить этот мощный приток энергии на практике. Так что в этом случае делать — пробовать одно дело за другим, пока почувствуешь приток энергии и подъём настроения? На это может вся жизнь уйти.
Ответ, как мне кажется кроется в одной популярной книге, которую я недавно прочитала.
Процесс определения своего предназначения напрямую связан с процессом постановки целей. А цели мы ставим ориентируясь на наши желания. И вот здесь начинается самое интересное.
Откуда появляются желания?
Рождаются ли они в результате здравого размышления над тем, к чему «правильнее» стремиться?
Придумываем ли мы себе желания на основании того, чего мы «должны» хотеть?
А может быть, желания приходят к нам от других людей, которые решают, к чему нам стоит стремиться?
Потому что цели нельзя выбирать, их не нужно придумывать и конструировать. Они уже находятся внутри Вас. Вам нужно только извлечь их наружу.
Как это сделать — в этом основная трудность.
Друзья! Для большей эффективности предлагаю пройти у меня коуч-программу по постановке целей и определению Мечты http://aklymenko.justclick.ru/kouching_mechty . Программа состоит из трёх коуч-сессий, в случае отсутствия результатов возврат денег гарантируется.
Эта статья — писалась для тех, кто находится в самом начале своего жизненного пути — им она будет особенно полезна; а тем, кто чувствует, что всю жизнь занимался не тем, чем нужно было — она принесёт не меньшую пользу.
Например, типичный молодой человек выбирает для себя будущее занятие, не основываясь на том, что ему нравится, а пытаясь угадать, что будет востребовано на рынке. Такой человек не понимает одного — спросом пользуются не сами профессии, а хорошие профессионалы. А хорошим профессионалом можно стать только в том деле, которое приносит радость и отвечает природным склонностям человека.
Разгадка близко. Начинаем практическую часть.
И где только я не встречала такой банальный постулат о том. что при постановке целей их надо обязательно записывать! Поэтому прочитав эту фразу в книге Андрея после такого «романтического» предисловия была уже практически близка к разочарованию — опять одно и то же, ну сколько можно!
Но вот объяснение ПОЧЕМУ надо это делать:
Пока цель не выражена, пока она находится в зачаточном, не сформулированном состоянии, она не может в полной мере работать на Вас. Вам нужно выразить её, облечь в определённую форму.
В процессе записи туманное и расплывчатое желание обретает форму.
И в этот момент происходит какое-то чудо. Что-то меняется внутри Вас настолько кардинально, что минута записи целей абсолютно изменяет дальнейший ход жизни.
Спокойно, это ещё не всё.
Чтоб желание исполнилось, Вам нужно от него освободиться. Пока желание находится в неоформленном состоянии в глубине Вашей души — оно не может быть воплощено.
Чтоб воплотить желание — его нужно извлечь оттуда наружу, выразив и таким образом освободившись от него. После этого придёт время для реализации желания.
Именно для этого цели формулируются и записываются на бумаге.
После этого у меня, надеюсь как и у Вас сейчас, наступило полное понимание необходимости обязательно записывать свои цели. До этого читая статьи об этом, я соглашалась: да, да, всё это правильно! Конечно цели надо записывать! Но на деле так ни одной цели и не записала.
Всё резко изменилось в один вечер, когда я сформулировала свои цели. Сформулируйте и Вы сразу же после прочтения этой статьи!
Но — подождите, подождите! Это опять-таки ещё не всё!!! Впереди ГЛАВНОЕ.
Вам стоит копнуть поглубже… Вам нужно не просто определить желаемые результаты, но также ответить на вопросы: «Зачем Вам это?» и «Что это Вам даст?»
За целями вроде желаемого уровня дохода, автомобиля или дома скрываются истинные цели — Ваши внутренние устремления. Они говорят скорее на языке эмоций, чем на языке цифр и фактов. Но именно их Вам нужно ставить на первый план, поскольку все другие цели — просто пустые оболочки.
За каждой материальной целью скрывается эмоция, которую Вы хотите ощутить.
Последнюю фразу стоит прочитать несколько раз. И ниже, под формулировками каждой вашей цели напишите ответы на эти два вопроса «Зачем мне это нужно?» и «Что мне это даст?». Вопрос «Что мне это даст?» касается исключительно Ваших эмоций, которые Вы сможете ощутить в результате получения желаемого. Вот эти эмоции советую описывать наиболее подробно; вплоть до того, что Вы скажете (а может, закричите!) когда цель будет достигнута.
Эмоции исходят из нашего подсознания, поэтому подробно описывая их мы выясняем вопрос истинности нашей цели, точнее — нравятся ли эти цели нам самим, нашему внутреннему Я.
Только таким способом можно выяснить Ваша это цель или не Ваша, и чётко ответить на вопрос, не навязана ли эта цель нашим окружением.
Если Вы не смогли описать никаких эмоций по поводу какой-то Вашей цели, или, например, смогли написать только что-то вроде: «Машина — это круто!», скорее всего Ваша цель не настоящая, т.е. попросту цель навязана окружением, как говорилось выше, например — рекламой, обществом, родителями, детьми (и такое бывает), друзьями, кем угодно…
Когда я сделал такое подробное описание своих эмоций под каждой целью, я обнаружила, что три из восьми целей, которых я хочу достигнуть не настоящие. Я не смогла выразить ни одной эмоции по поводу их достижения, более того, в описании оказались в основном только сетования на то, сколько хлопот прибавится в результате достижения этой цели.
И что? Возможно, от этих проектов придётся отказаться. А может, спустя какое-то время я запишу новое описание эмоций, вдруг оно будет другим?
Кроме того я смогла выявить цель целей — это цель, результат достижения которой вызывает высший накал эмоций и удовлетворения.
И это снова ещё не всё.
Последний штрих:
Вам абсолютно необходимо избавиться от одержимости, которое может вызывать желание. такая зависимость от цели блокирует лёгкий и естественный процесс самовыражения.
Поэтому, если у Вас возникнет чувство одержимости своим желанием — Вам нужно максимально полно выразить это чувство, также как Вы поступили со своим желанием. Выразив Вашу зависимость на бумаге или устно Вы освободитесь от неё, и путь для дальнейшего самовыражения снова будет свободен.
Теперь точно всё. Нечего добавить.
Очень надеюсь, что после прочтения этой статьи, Вы сможете легко ответить для себя на вопросы: «Как понять чего я хочу?» и «Как понять чем заниматься в жизни?», а по поводу того, как быстро и безошибочно выяснить это у Вас не останется никаких вопросов 🙂 .
Друзья, с марта 2017 года я веду ежедневную Email-рассылку, в которой каждый день делюсь полезными фишками о копирайтинге и продажах. Так же рассказываю о том, как справиться со своими страхами и осуществить мечты. С любыми, даже самыми страшными страхами можно справиться, а Личность человека можно полностью поменять (например, из необщительного человека стать общительным, из нерешительного стать смелым и решительным) с помощью простых методик и фишек.
Хотите полностью поменять свою Личность и осуществить мечты?
Укажите адрес, куда присылать фишки:
Александра КлименкоКаждый день мы совершаем выбор, а именно как прожить этот день, неделю, месяц, год, но с каждым прожитым годом все реже задаемся вопросом, как определиться с целью в жизни . А что нам вообще надо от жизни и как принять правильное решение. Часто многие из нас ощущают, что живут не своей жизнью, а именно поступили не в то учебное заведение, устроились не на ту работу. Конечно скорее всего при выборе жизненного пути мы опираемся на мнение родных, друзей и общественное, но редко к сожалению прислушиваемся к себе. Большинство людей занимаются по жизни тем, что не приносит вообще ни какого удовлетворения. Естественно всегда возникают сложности, но если верить в свою цель, то они преодолеваются легче. Так как определиться с целью в жизни?
Если вы поступаете в высшие учебные заведения или только что выпустились, то определиться с целью в жизни сложно . Вокруг мир, который диктует свои правила, а профессиональную деятельность тесно связывают с материальной стороной жизни. Поступить именно в этот вуз, именно на эту профессию, устроиться на работу в конкретную компанию. Но необходимо задумываться, а надо это именно вам или это очередное чье-то чужое мнение. Остановитесь и прислушайтесь к своему "я" и не бойтесь действовать вопреки общественным приоритетам. Если заниматься именно тем в жизни, что вам нравиться, то все остальное вы приобретете развиваясь в сфере ваших интересов.
Задумайтесь о своей жизни , чего вы хотите, ждете, о чем мечтаете перед сном. Представьте себе жизнь, которую вы хотели бы прожить и не важно сколько вам лет и какой опыт вы уже имеете. Многие из нас даже не задумываются, чего именно они хотят и живут так, как им кто-то посоветовал.
Для того, чтобы определить цель в жизни необходимо начать думать . Многие живут неосознанно, инстинктивно, особенно в этом им помогает каждодневно повторяющиеся дела. Рутина дает возможность нашему мозгу перестать думать и делать все автоматически. Остановитесь и задумайтесь над тем, что вы делаете и как, дайте вашему мозгу пищу для размышлений. Например начните читать сложную для вас книгу и это не обязательно должен быть учебник по высший математике. Размышляйте, что в вашей жизни не так, чтобы вы хотели изменить и начните действовать уже завтра. Каждый день думайте над тем, какая именно должна быть ваша жизнь и помните, что думать над тем, что вы делаете необходимо все время.
Для того, чтобы помочь себе найти смысл в жизни для начала необходимо определиться с большой целью . Только стоит отличать маленькие, не значительные цели от одной глобальной. Вам нужна именно большая цель, к которой вы будете идти всю или почти всю свою жизнь. Не бойтесь ставить перед собой большие, глобальные цели. Помните, что в мире еще предстоит много чего открыть и не исключено, что именно вы обладая достаточными знаниями сможете принести в этот мир что-то новое. Не ставьте перед собой маленькие цели для того, чтобы определиться с целью жизни. Достигая не значительный цели счастливым на долго не стать. Конечно достижения не значительной цели приносит радость, но не на долго. А вот достижение глобальной цели будет стимулировать человека практически всю жизнь. Когда вы достигните свою большую цель не бойтесь потерять смысл жизни, ведь вы уже получите все желаемой и счастья вам хватит на несколько жизней вперед. Только осталось поставить перед собой правильную цель, так как бессмысленные цели не принесут желаемого эффекта.
Если вы не хотите становиться известным или делать какие-либо глобальные открытия, то поставьте перед собой не менее важную цель, а именно добиться благополучия вашей семьи. Ваши родители, бабушки и дедушки много работали, чтобы вы могли ни в чем не нуждаться. Поэтому выбирая путь в жизни исходя из желания помочь своей семье вы точно добьетесь успеха, так как вами будет руководить самое сильное чувство в мире - это любовь.
Если вы все таки не знаете, как определиться с целью в жизни, то выбирая свой путь помните, что необходимо учесть именно ваши способности . Не выбирайте профессию согласно выдуманному кем-то престижу. Также для определения в жизни вам очень может помочь психолог, который разберется в ваших желаниях, предпочтениях и способностях. Всегда верьте в себя и в свои мечты и они обязательно сбудутся.
Судьба человека- путь проб и ошибок, самообразования и прочих шагов. Все могу, все хочу, но как понять какой выбор сделать?
1. Берем два часа своего времени (безраздельного, личного и спокойного) и садимся за стол
Это важно. Не на диван, не на скамейку, а за стол. Выписываем все, чем нравится заниматься, что интересует. Пусть это будет даже поток мыслей. Важно написать ВСЕ.
А теперь бумажку отложите, идите спать. На следующий день трезво посмотрели, проанализировали, вычеркнули откровенный бред. Теперь уже проще - есть основа и пути направления.
2. Прочитать, послушать, посетить
В течение недели-двух попробуйте прочитать/послушать/посетить несколько мест/мероприятий, связанных с выбранными сферами. Вдохните местный воздух, почувствуйте атмосферу.
3. Что не нравится?
Пойдем от обратного и таким же путем решаем что нам НЕ нравится делать. Например, придите на работу к маме/папе/другим родственникам и поймите - ваше или нет. Увидели? Не нравится? Гуд. Уже что-то есть.
4. Стажировка
В любой конторе/журнале/месте работы вашей мечты всегда требуются стажеры/волонтеры. ВСЕ ТАК ПРОСТО. Именно. Нужно всего лишь набрать номер телефона инстанции и спросить об условиях стажировки. Попытка - не пытка. Такой опыт как нельзя лучше "отрезвит" ваши представления о будущей работе и даст понять "оно" это или нет.
5. Путешествуйте много и часто, если есть возможность
Замкнутое пространство, один и тот же круг друзей, общения часто заводит нас в тупик. У тебя в голове происходит взрыв, всплеск вдохновения, энергии. Ты видишь как живут люди далеко и близко, чем они занимаются.
6. Общайтесь с людьми старше себя
Возраст здесь не столь важен, как важен жизненный опыт. Особенно опыт тех, кто уже успешен в своем деле и чего-то достиг. Спрашивайте совета, интересуйтесь.
7. Клуб по интересам
Существует куча организаций для студентов/молодежи не только по интересам, а и общего, так сказать, направления. Там вы можете найти единомышленников - раз, хорошо провести время - два. Три - зачастую люди вокруг нас дают нам понять кто МЫ есть на самом деле.
8. Читать много
9. Хоть и девятый, но очень важный момент(!)
Пожалуйста, думайте своей головой. Не мамы/папы/семьи/тети по маме папы, а своей. ВАМ жить и любить то, чем вы занимаетесь. Это - ваши амбиции, жизнь.
10. Заводите контакты
Это называется нынче "нетворкинг"(от "network","сеть"в переводе с англ.). Ваши интересующиеся и способные сейчас друзья - в будущем успешные люди, предприниматели, специалисты. Будьте вежливее со всеми. Правда старайтесь помочь другим, когда есть возможность. Такие взаимоотношения с людьми - это и есть кирпичики будущего. То, что вы делаете сейчас - Вы потом.
11. Умеем расслабляться
Нельзя все время напряженно искать свое призвание. Подумали? Не идет? Берем паузу и просто отдыхаем.
12. А вот тут загвоздка (см. пункт 9) - слушайте родных и близких
13. Тест
Пройдите тест на профориентацию. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и вашем на него ответе есть смысл. Следовать ли результатам теста или нет - ваше право.
14. Выдыхаем, осталось немного
Итак, пробуем выйти из своей зоны комфорта и заняться тем, чего раньше не пробовали. В неделю придумываем таких 2-3 занятия максимум и расширяем кругозор. Представьте, что вы - подопытный кролик и врач одновременно. Наблюдайте за своей реакций на те или иные предметы/активности/занятия. Делайте выводы.
15. Последний и самый важный
Приготовились? Будьте собой. Серьезно. Перестаньте кого-либо копировать, если делали это раньше. Чей-то опыт может вам не подойти, чьи-то взгляды могут расходиться с вашими и это нормально. У каждого свой путь. Важно пройти его самому от начала и до конца.
