В последнее время я стала меньше писать на Белом Блоге. Не потому, что не о чем. Просто появилось ощущение, что я зависла. Как будто один этап жизни закончился, наступил новый. И при этом старый этап уже не интересен, а новый — еще не ясен. И я совершенно не понимаю, что делать дальше, не вижу, куда идти. Я в полной растерянности…
Казалось бы, я же знаю, что делать в таком случае. Просто возьми и примени то, о чем ты говоришь на вебинарах, найди свою новую страсть. Но в этот раз что-то не то. Как будто передо мной лежит чистый лист бумаги, но Вселенная почему-то в этот раз НЕ дает подсказок.
Я в нетерпении задаю Душе вопросы: «Покажи дверь. Что мне делать дальше? Куда идти? Где моя страсть?» А в ответ — тишина. Я не могу успокоиться, я беспокоюсь. Ведь это «неправильно» — жить без курса, просто «быть», никуда не направляясь. Ощущение такое, что дни уходят «в трубу».
Изнутри, конечно, пробивается тонкий голосок «Расслабься. Просто будь, просто получай удовольствие от жизни. Придет время, и ты увидишь свою дверь». Но нет, как я могу расслабиться и просто наслаждаться ничегонеделанием? Я так не привыкла:-)…
И вот вчера я «случайно» наткнулась на ченнелинг Крайнона, который передавал Ли Керолл еще два года назад. Но я его тогда не слышала, мне его нужно было найти именно вчера:-). Я очень люблю Крайона именно в «исполнении» Ли Керолла, мне нравится то, насколько просто он говорит о важном и сложном.
Я знаю, что многие сейчас пребывают в состоянии, которое я описала. Вы мне пишете об этом в своих письмах, задаете такие же вопросы. И поэтому я публикую адаптированный мною кусочек этого ченнелинга. Надеюсь, дочитав его до конца, вы улыбнетесь так же широко, как и я. И поймете, что вам делать дальше;-).
_________________
«… Многие люди сейчас чувствуют, будто они застряли. Они не знают, что делать дальше. О, мы вас с этим поздравляем! Потому что именно так проявляет себя Великий Переход.
Всю жизнь вас учили тому, что всегда ко всему надо готовиться. Особенно к тому, что вам ново. Ну, например, вы планируете путешествие на автомобиле. Вы едете далеко, в город, в котором вы раньше не были. И большинство из вас купят в дорогу карту.
Вы чувствуете себя увереннее с картой. Поверни направо, поверни налево. Некоторые из вас даже возьмут фломастер и нарисуют свою дорогу на карте. И будут довольны и спокойны, потому что знают, где начинается их путешествие, куда они направляются, и где они остановятся перекусить и заправиться.
И, по большому счету, это то, как вы привыкли жить. Большинству людей надо все предвидеть, контролировать, понимать направление и, желательно, знать все повороты и остановки на пути. Большинство требует карту и доказательства.
Вы привыкли иметь какие-то маячки, идеи о том, что делать дальше. Чтобы был какой-то контроль, какая-то определенность, понимание того, куда вы едете. А когда у вас этого нет, вы взываете к Духу: «Ааааааа! Я чувствую себя потерянной! Я не знаю, куда идти и что делать дальше! Караул!»
См. также
… Сейчас я попробую вам помочь с этим и нарисую картинку. Надеюсь, вы поймете метафору. Представьте, что вы едете далеко, в город, где вы никогда не были. Вы не имеете понятия, как туда попасть, вы даже не знаете названия этого города. Но вы знаете, что, хотя карты нет, тот, кто построил дорогу, пообещал вам оставить очень ясные знаки на всем пути. Дело в том, что эту дорогу сотворил божественный Дух.
Карты нет, но вы спокойны. Потому что знаете: поскольку вы приняли решение ехать, сказали «я спокойна и доверяю Духу», божественная карта (которой у вас нет) непременно появится в точности тогда, когда будет вам нужна. И вы спокойно едете, без карты и даже без понимания, в какой город вы направляетесь.
Естественно, вокруг вас будут люди, которые решат, что вы свихнулись.
— Что ты собираешься делать? Как будешь жить?
— Ну, я не знаю, как. Единственное, что я знаю точно — я буду ехать по этой дороге и получать от этого удовольствие.
— И куда эта дорога ведет?
— К моей цели.
— А какая у тебя цель?
— Ну, туда, куда я еду.
— Так, а куда ты едешь?
— Я пока еще не знаю.
— Ты не знаешь, куда ты едешь?
— Нет.
— Ты, должно быть, с ума сошла.
Приблизительно такие разговоры будут вестись вокруг вас, но вы с улыбкой захлопываете дверцу автомобиля, шлете всем воздушный поцелуй и отправляетесь. Спокойны и расслабленны, потому что знаете, что божественный создатель этой дороги знает, кто Вы есть.
См. также
И вы едете. Проходят дни. Недели. Может быть, месяц или два. Может быть, год. И вы все еще не знаете, куда вы едете. И, естественно, найдутся вокруг вас те, кто скажет: «Эй, тебе следует побеспокоиться. Разве ты не видишь? В твоей жизни ничего не происходит! Нельзя быть такой безответственной!»
Но вы спокойны и радостны. И отвечаете: «Все хорошо! Я увижу свой поворот, когда придет время». Так может ответить только тот человек, который находится в гармонии с Миром. Который доверяет Духу и тому, чего пока даже не видит…
И вот, когда вы ожидаете этого меньше всего, появляется знак. Словно надпись на дороге: «Дорогая Татьяна, добро пожаловать, вам — сюда! Поверните направо». И вы поворачиваете направо, говорите: «Благодарю тебя, божественный создатель дороги».
Сколько из вас может так сделать? Довериться жизни и тому, что знак будет, когда придет время? Да, вы не знаете всего, вы не видите весь путь, но вы находитесь в союзе с энергией, которая знает. Вам действительно нужно постоянно хвататься за атлас? Или вы можете отложить его в сторону и наслаждаться путешествием?
То, что я только что рассказал, может сработать, а может и не сработать. Все зависит исключительно от ваших убеждений и вашей веры. Возможно, вы скажете, что вы желаете довериться Духу, но все-равно будете сидеть, как на иголках, и волноваться: «О, надеюсь, это сработает. Мне так страшно! Я так переживаю! Ну где же эти знаки? Я проехала уже целых два квартала, а их все нет».
И вы пропустите все знаки. Потому что страх делает вас слепыми. Потому что божественные знаки видны только в свете вашего доверия. Тот, кто в агонии и депрессии, в напряжении, нетерпении и страхе, не увидит знаков.
См. также
Найдите вашу сердцевину, сядьте в радости, не имея никакого представления о том, куда вы направляетесь. И знаки появятся, когда придет их время. Это — любовь и обещание Бога. Потому что Бог знает, кто Вы есть»…
П.С. Вы знаете, что я для себя поняла из этой, с виду примитивной, истории? То, что пока я не вижу знаков и поворотов, мне не нужно волноваться. Они появятся в свое время. А пока мне стоит просто наслаждаться жизнью и путешествием. Потому что в конечном итоге награду получит не тот, кто добрался до цели, не тот, кто приехал первым. А тот, кто получил удовольствие в пути.
Здравствуйте Мария!
Ещё вы написали что он выгонял из дома. Тут не ясно, дом ваш, вы хозяйка или он?! А то знаете можно сказать и ему об этом.
Тут не простая ситуация собственно. А в какой семье бывают простые ситуации, так же ведь?!
Если договариваются мужчина и женщина на некий компромисс типа - если ты не можешь жить с одной мной, то будь добр дай своему сыну всё что должен давать настоящий отец родному сыну, соответствующее воспитание, нужные навыки для ребёнка, мальчика, юноши.., не надо меня бить, угрожать..., это не показатель воспитания сына на его глазах.
Покажи себя в деле воспитания своего сына покажи что ты не неудачник, а нормальный мужик в этом деле, а не размахивать руками на глазах сына на его мать - в таком вот примерно духе, но разумеется вашими словами, как вы там меж собой общаетесь?!
Может нужно поговорить с ним на эти темы Мария. В конечном итоге и счёте дать понять - у нас, между нами может быть всё что угодно в наших отношениях, но наш сын тут не причём, ни кто не отменял ему нормальную маму и нормального папу.
Смотрите, компромиссы могут продвинутся и дальше, вы же понимаете что вы не рабыня, да и паспорт у вас на руках свой как говорится. У вас равные права с ним вы живёте в России. Можете сказать что и вы можете "угрожал что заберет ребенка" - и суд вам пойдёт навстречу если что такое - особенно с вашими телесными доказательствами если что. Ну, вы меня услышали - мягкая не значит беспомощная?!
Хотя может быть он у вас типа "крутого" какого, с (индивидуальной карманной клизмой), что бы иногда крутизну свою разбавлять, я не знаю конечно, извините если что, шутка конечно, но,... Сама довела ситуацию до такого..., всегда есть решения проблем, только дело всегда за нами, за нашей решительностью, смелостью, тактичностью, дипломатичностью.
Надеюсь вы меня услышали.
Я очень мягкий человек...
Вы сильная женщина Мария, даже не сомневайтесь в этом!
Удачи вам, сил, терпения, женского мужества!
Мой коллега прав, вам необходима внешняя помощь. Семейное насилие, к сожалению, не редкость. У вас сложившийся тандем "садист-жертва".
По описанию вашего мужа, можно сказать, что он неуверен в себе как мужчина и поэтому ищет доказательств среди других женщин. Он кидается в крайности и сразу готов уйти от вас. Но видимо, другая женщина понимает, что он из себя представляет, и отказывает ему.
На этом фоне у него возникает агрессия на всех женщин и частности в вашем лице он отыгрывается. Только слабые мужчины позволят себе унижать и бить женщину.
Вы растите сына. Чему вы его научите оставаясь рядом с таким отцом? Сядьте и напишите, какого вы хотите видеть сына, когда он вырастет. И подумайте, а что вам для этого необходимо сделать? Сейчас в каждом крупном городе есть служба по защите от семейного насилия. Найдите такую службу, обычно они бесплатно оказывают консультации и помогают юридически оформить все вопросы.
Сделайте себя счастливой!
Онлайн консультация Не знаю что мне делать дальше
Мария, здравствуйте.
Конечно, когда такой травматический опыт, то он переносится пока на всех остальных мужчин, поэтому и не хотите пока ничего и никого.
Ощущения, что "действительно не смогу ничего дать своему сыну", "ощущение одиночества и ненужности" - это не ощущения, а мысли и выводы. Ощущения - это горячо/холодно, напряжение/расслабление и подобное им.
В вашей ситуации есть 3 выхода:
1. Оставить всё как есть, и ничего не делать. Тем самым портить жизнь сыну, подавая ему отвратительный пример, как жертвовать своей жизнью и обременять этой жертвой ребёнка.
2. Терпеть, терпеть и потом внезапно взорваться... И обнаружить себя с ножом в руке и мужа, лежащего на полу в луже крови, и орущего ребёнка, со всеми последствиями.
3. Обратиться за проф помощью, чтобы найти ресурс и справиться с ситуацией более уместными способами.
Если в жизни наступил тупик и, человек просто не знает, что дальше делать и как быть? Если Все вокруг раздражает? Это серьезные проблемы, которые необходимо решать в экстренном порядке. В данной статье описано пошагово, как быть когда не знаешь что делать дальше. И так, что же делать, когда не знаешь, как быть дальше? Необходимо, для начала, успокоиться.
Все истерики ни к чему хорошему не приведут, поэтому их стоит прекратить. Не стоит рвать и метать по квартире. Даем волю себе расслабиться – можно принять ванну, выпить чашечку любимого кофе или чая и, обязательно выспаться.
Не стоит закрываться в четырех стенах, это только еще больше нагнетает. Забываем про интернет и социальные сети и идем на природу. В идеале, было бы выбраться на свежий воздух, хоть на неделю. Если таковой возможности не предоставляется, уделяем максимально возможное время для такого отдыха. Если нет возможности уделить даже одного дня на это, необходимо погулять, хоть пару часов. Это время можно провести с собакой, прокатиться на роликах, прогуляться по парку. Это поможет оторваться от ежедневной руины и повседневных проблем. Чтобы получить максимальную пользу от данной прогулки, необходимо забыть обо всем и насладиться красотой природы. Если Вы не знаете, что делать, когда не знаешь о чем говорить с мужем, тогда Вам срочно необходимо
Это вернет здравый смысл, возможно приведет к решению некоторых проблем.
Если прогулка не помогла, можно попробовать использовать обзор проблем со стороны. Для этого, стоит изложить все свои проблемы на бумагу, описать ситуацию, во всех деталях, как она представляется, людей которые раздражают. После выполнения этого действия, стоит прочесть написанное и, если уверенность в том, что именно это является проблемами, заведшими в тупик, без сожаления, меняем нашу жизнь. Меняем все, что было написано на бумаге – работу, вредных знакомых, расстаемся со страхом, жалостью и злостью. Так же, полезным будет простить всех перечисленных в списке, это придаст нам больше сил и уверенности.
Если присутствует жалость к определенным моментам или, ко всему, в целом, значит придется смириться и жить дальше, как это было и раньше, пока опять не придет тупик.
В любой ситуации, надо делать свои выводы во избежание ее повтора. Поэтому, тщательно проанализировав, что привело к такому истечению обстоятельств, лучше сделать записи своих выводов на бумагу. Проигнорировав этот шаг, даже определенные изменения в жизни не помогут. Это будет временное решение проблем и, можно легко вернуться к повторению ситуации, спустя короткий промежуток времени.
Можно представить ситуацию, что к нам обратился друг за советом, столкнувшийся с идентичными нам проблемами. Берем опять блокнот и записываем все, даже самые нелепые советы, которые приходят в голову. После проделанной работы, можно еще раз выйти на природу.
Перечитываем список и, выбираем наиболее подходящие варианты, которые, действительно способны помочь. Эти пункты следует оформить в виде плана на ближайшее время. Это может быть пару дней, недель, месяцев. Главное, поверить в реализацию плана и решение своих проблем.
Теперь после всей проведенной работы, осталось реализовать все на деле. Возможно, это будет сложнее, но не стоит забывать о проделанной работе, ведь все это делалось с определенной целью!
Добрый день! Подскажите, пожалуйста выход из сложившейся ситуации. НЕт желания жить дальше так.
Сижу в декретном отпуске. Быт и ежедневное однообразие - разбили жизнь на "до" и "сейчас". Плохое настроение-отыгрывается на сыне, хоть и стараюсь сдерживать себя, муж тоже устал - раньше время проводили вместе, говорили друг с другом, делились мыслями и обидами-сейчас старается провести свободное время в интернете. Любое начало разговора-воспринимает как упрек и ставит в "штыки". Первый и основной ответ на все: "Что ты еще хочешь? Что опять не так? Разводись!" Очень болезненно переживаю эти перемены. НЕ могу выйти из состояния подавленности. Раньше мелкие вопросы решались "ночами" . Сейчас же- не то что вопросы, а просто этих ночей нет. Как праздник -"1 раз в месяц" и то без каких-то чувств и эмоций- не успеваю их поймать-настоящий супружеский "долг". Потеряла чувство хоть малейшей привлекательности и женственности, хотя все как было-так и есть на месте! НЕ верю, что все это происходит со мной. Всегда стремилась к обратному и старалась не упустить момент для создания семейной атмосферы...
Что делаю, чтобы это исправить? В первую очередь терплю, ссылаясь на то, что дети вырастут станет легче--уже не действует, совсем. Слезы в подушку, мысли о какой-то несправедливости в жизни-все к чему пришла. Стараюсь каждый день писать мужу море новых и важных слов, о нем и о любви-это стало уже как в порядке вещей для него. Каждый раз стараюсь обнять, поцеловать невзначай, сказать, что он замечательный- нет реакции и ответа, точнее слова есть " и я тоже"-только куда-то в никуда, дежурно и как-будто для галочки. Девушки на порносайтах- значительно привлекательнее и желаннее. Занимаюсь собой-после родов почти пришла в форму. Предлагаю провести время вместе вечером-...да как-то нет желания у него. Ткк и живем- я с детьми спать, а он с интернетом... Вчера нашла нашу переписку с момента знакомства и до свадьбы-улыбалась, такие были чувства---входнули в меня новую силу и энтузиазм--сегодня хотела сделать что-то особенное, порадовать мужа!!! Прихорашиваюсь, жду с работы, ужин готовить с обеда начала--вся в предвкушении---позвонил муж, и с первого слова- высказал, что опять что-то не так, не то сделала, не так сделала... Вот и ушло все настроение и желание...как-будто его и не было. И опять слезы, после разговора и полное отсутствие жизненных сил. Помогите, пожалуйста. Или моим детям будет и дальше очень и очень сложно и плохо, с такой безжизненной мамой!
Ответы психологов:
Здравствуйте, Наташа!
Дело в том, что мужчины и женщины нуждаются в разных формах любви и по-разному принимают любовь. То, что кажется очевидным Вам, совершенно может быть непонятно для Вашего супруга.
Для мужчины самое ужасное - это видеть свою женщину несчастной, потому что мужчина винит себя в несчастьях женщины. У него падает самооценка, снижается мотивация. Мужчина начинает избегать близости. Для мужчины не столько важно, чтобы о нем заботились и говорили теплые слова, а сколько ощущать себя НУЖНЫМ. Это женщины хотят услышать слова утешения, когда им плохо, а мужчины утешительные слова воспринимают как оскорбление, как расписку в его неспособности быть мужчиной. Если мужчина видит, что женщина несчастна, но при этом еще и слова ему теплые говорит, то он не может принять эти теплые слова.
Из всех перечисленных способов решения проблемы, Вы не назвали самого важного - попросить Вашего мужа о помощи. Важно не просто рассказать мужчине о проблеме, о том как Вам тяжело, о том, как все плохо, и как Вы устали. Он воспримет это как упрек и займет оборонительную позицию (а лучший способ защиты - это нападение). Важно сказать мужчине о том, как он конкретно может Вам помочь и о том, как это помощь важна для Вас. Важно научиться просто просить, без объяснений о том, как Вам тяжело. Просто: "Дорогой, помоги помыть посуду", "Дорогой, поиграй с детьми". И обязательно искренне поблагодарить за помощь. Когда мужчина почувствует, что он может снять как-то груз забот с Ваших плеч, что он может быть полезен, что он может проявить себя как мужчина, что ВЫ в нем нуждаетесь и ВЫ ему благодарны, то его мотивация на общение с Вами многократно возрастет. И обязательно говорите, что Вы цените то, что он УЖЕ делает для Вас (дом строит, много работает и т.д.)
И еще - мужчины не любят, когда женщины жертвуют собой. Мужчина рядом с женщиной-жертвой чувствует себя неудачником. Поэтому не терпите сложности, а просите у мужчины конкретной помощи. Он будет только рад (хотя возможно и не сразу это проявится).
С уважением, психолог Стрелкина Ольга.
Проблемная область:
Отношения мужчины и женщины
